Comunidad MLaSuDA

Sientes que se acumulas demasiado ruido. No sabes como parar tu cabeza. Y quieres estar más tranquilo, más en paz.

En MLaSuDA hablamos claro, como en un bar, no como en una consulta. Con humor, con mala hostia si hace falta, y siempre bajando a tierra lo que parece complicado. Aquí vas a encontrar ejemplos claros donde te vas a ver reflejado. La idea es que puedas elegir otra forma de estar en este puto planeta.

No somos terapeutas ni salvadores: somos gente como tú, que relativiza lo de fuera y se quita peso de encima hablando en plata.

La idea no es soltar ladrillos, sino verdades que entren de un bocado.
Cosas simples, directas, que hagan de espejo.
Porque lo breve se queda.
Lo largo se olvida.
Y lo vago no toca nada.

Tu cabeza es como un cubo. Si lo llenas de mierda, --pensamientos basura, preocupaciones prestadas, lo que te sueltan los demás-- un día no cabe más. Y revientas. Cuando eso pasa, se lleva por delante tu calma, tu matrimonio, tu familia y a tí.

La clave no es fingir que el cubo es más grande, es aprender a no dejar entrar tanta basura. Y, cuando entra sacarla antes de que se pudra dentro.

MlaSuDA no viene a rescatarte.
Viene a darte un espejo y un hacha.
Lo demás depende de ti: seguir tragando o empezar a vivir en paz.

Cuando te pillas haciendo scroll infinito para no tener que pensar

y te tragas el video 48 de un tío cortando jamón con una katana, y luego dices que no tienes tiempo para tí.

MLaSuDA no es desconectar, es dejar de anestesiarte.

Cuando te pillas haciendo.... como que no te importa que hoy no haya sexo

Y tú: " No pasa nada, amor, estoy cansado también".

Pero te giras en la cama con la polla ofendida y el orgullo en huelga. Y al día siguiente vas a por el café como si fueras compañero de piso, no pareja.

MLaSuDA no es fingir que no te importa. Es aprender a decirlo sin montar un juicio oral.

Porque si no hablas, el silencio empieza a hablar por tí. Y no suele decir nada bonito.

Cuando te pillas haciendo..... como es sólo un día mas en ese trabajo

Pero que cada día te pesan como si fueran diez. LLegas, haces lo tuyo, sonries lo justo..., y por dentro te sientes más lejos de tí que nunca. No odias tu curro, pero tampoco te encuentras en él. Estas como de visita en tu propia vida.

MLaSuDA no es dejarlo todo y huir, es dejar de conformarte con una rutina que te borra poco a poco.

Porque si cada día aguantas porque " es lo que hay", un día vas a mirar atrás... y no vas a estar tú.

Cuando te pillas haciendo.... como que no comparas tu vida con la de nadie

Pero ahi están ellos: los que parece haber hecho todo bien. Pareja estable. Dos hijos modélicos. Casa luminosa con cocina abierta y fotos de vacaciones en Disney donde todos salen riendo.

Tú les miras desde fuera como quien vé una serie, y te dices: " no es mi estilo", " menudos posturetas", " yo valoro otras cosas", "cada uno a lo suyo...". Pero esa vocecita que te aprieta el pecho no miente, lo que te molesta no es lo que tienen, es lo que piensas que a tí te falta.

MLaSuDA no es decir no me interesa. Es mirarte de verdad y asumir que parte de tí está pidiendo algo más.

Porque si todo eso te remueve...algo tuyo está pidiendo a gritos salir de ahí.

Cuando te pillas haciendo...como que lo estás disfrutando.

Pero solo quieres que los niños se duerman de una puta vez. Y cuando lo hacen, te sientes mal por querer que se duerman.

MLaSuDA no es dejar de quererlos. Es admitir que a veces tambien quieres quererte a solas.

Porque si necesitas pedir perdón por necesitar espacio... igual quien se agota no es el niño. Eres tú.

¿ Te la suda ?

SE BUSCA PERSONA HARTA DE SU PROPIO RUIDO

SIGUES TRAGANDO.

TE QUIEBRAS POR DENTRO Y AÚN SONRIES.

DICES "SÍ", CUANDO QUIERES DECIR, "NI DE COÑA".

LLEVAS DEMASIADO TIEMPO VIVIENDO PARA LOS DEMÁS, Y CADA VEZ QUEDA MENOS PARA TÍ.

SI ESTE CARTEL TE TOCA, ES PORQUE YA ESTÁS DESPERTANDO. Y ESO, CREEME, NO ES POCA COSA.

ESTO NO VA DE FRASES BONITAS NI DE APARENTAR.

VA DE DEJAR CAER LO QUE NO PUEDES SOSTENER MÁS.

DE ESCUCHARTE, AUNQUE JODA, Y DEJAR DE DAR TIEMPO A TODOS MENOS A TÍ.

MLASUDA NO HACE MILAGROS. TE ABRE UNA RENDIJA.

LO DEMÁS, ES TU DECISIÓN.

PRIMERO EL CAOS. LUEGO, EL SILENCIO. DESPUÉS EL CAMBIO.

Todos los martes, jueves y domingos mandamos un email que no se va a parecer nada a lo que te llega a tu bandeja de entrada. HAPA ( Hostias al piloto automático con verdad y humor afilado).

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